요즘 더위가 심해지면서 어지러움증을 호소하는 분들이 많습니다. 더위로 인한 열사병일 수도 있고 갑자기 빈혈이 찾아와 그럴 수도 있는데요. 오늘은 갑자기 머리가 어지러울 때 나타나는 증상 원인에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
저도 일을 하거나, 오래 앉았다 일어설 때 어지러움증을 느끼곤 하는데요. 최근에는 다이어트와 관련해서 음식량을 조절하고 운동을 하다 보니 갑자기 머리가 어지러운 경우가 더 자주 찾아오는 것 같습니다.
갑자기 머리가 어지러울 때, 어지럼증 나타나는 증상 원인 확인
갑자기 어지러움증이 나타나는 이유 8가지
갑작스러운 어지러움증은 아이 어른 할 것 없이 찾아옵니다. 어지러움증을 느끼는 이유는 다양한데요. 기본적으로 몸의 어느 부분에서 균형이 무너지면서 어지러움증이 나타난다고 생각하시면 됩니다.
그러면 몸의 어떤 부분에 문제가 생기면 어지러움증이 나타날까요? 대표적으로 8가지 이유로 어지러움증이 생깁니다.
1) 청력기관의 이상
2) 약물 부작용
3) 악성신생물
4) 뇌허혈증
5) 고/저혈압
6) 빈혈
7) 혈액순환 장애
8) 이유 불명
더 세세하게 분류할 수도 있지만 일반적으로 갑작스러운 머리 어지럼증은 위 8가지 안에서 추측이 가능합니다. 가장 흔한 경우는 청력과 관련된 문제로 균형감각에 문제가 생겨 발생되는 어지럼증이 대표적입니다.
그 외에도 약물에 대한 부작용, 뇌종양 등 악성 신생물 관련 어지럼증, 혈압이나 혈류와 관련된 어지럼증 등이 있습니다.
갑자기 머리가 어지러울 때 동반되는 증상 확인하기
머리가 갑자기 핑 도는 느낌이 드는 경우 가장 안 좋은 케이스가 뇌졸중으로 인한 어지러움증인데요. 동반된 증상으로 말이 갑자기 어눌해지거나 한쪽 눈이 안 보이는 증상이 함께 나타납니다.
이렇게 머리가 어지러울 때는 어지럼증 단독으로 나타나기보다는 함께 동반되어 나타나는 증상들이 있는데요. 몇 가지 케이스를 살펴보겠습니다.
1) 어지러움을 동반한 말의 어눌함, 편측 마비 증세가 나타나면 뇌졸중을 의심해야 합니다.
뇌출혈이나 뇌경색을 의미하는 뇌졸중은 갑자기 사물이 겹쳐 보이거나 한쪽 시야가 안 보이는 경우, 안면 양쪽 혹은 한쪽에 마비가 오고 말이 어눌해지는 경우 등이 있습니다. 응급상황으로 최대한 빨리 대학병원급의 응급실로 가야 합니다.
2) 어지럼증과 함께 구토, 울렁거림이 나타나지만 이명은 들리지 않는다면 이석증을 의심하세요.
이석증사진
어지럼증과 함께 울렁거림과 구토가 동반되는 경우가 있습니다. 평형기관의 하나인 세반 고리관 내에는 이석이라는 것이 있는데 이것이 본래의 자리에서 빠져나와 귀 속에서 움직이는 경우를 말합니다.
이석증은 건강한 사람에게서도 갑자기 발생할 수 있습니다. 메니에르병 혹은 기타 어지럼증과 구별할 수 있는 방법은 체위를 변경했을 때, 쉽게 말해 자세를 바뀌었을 때 어지럼증이 심해졌다 줄었다 하기 때문에 이를 통해 이석증을 감별할 수 있습니다.
이석증은 조기에 치료하는 것이 좋은데요. 뇌졸중처럼 생명에 직접적인 연관이 있는 것은 아니지만 아주 심한 어지럼증과 함께 구토가 유발되기 때문에 일상생활을 이어가는데 무리가 있기 때문입니다.
이석증의 치료는 대개 이석의 위치를 확인한 후 제자리에 돌려놓는 시술을 하게 됩니다. 고개를 움직여 이석을 원래 자리로 돌려놓는데요. 단, 뇌졸중을 이석증으로 착각해 고개를 잘못 돌리게 되면 뇌혈관이 터지거나 막혀서 뇌졸중의 증상을 더 악화시킬 수 있으므로 반드시 정확한 진단 후 숙련된 의료진에게 시술을 받는 것이 중요합니다.
3) 어지럼증과 함께 이명과 청력 소실이 발생되면 메니에르병을 의심하세요.
메니에르병은 귀 속 달팽이관에 림프액이 너무 많아져서 생기는 대표적인 어지럼증 관련 질병입니다. 초기에는 귀 한쪽에서 난청이 발생하며 시작되는 경우가 많습니다. 시간이 경과함에 따라 귀 양측으로 난청과 이명을 동반하게 되고 내 목소리 이명처럼 울리기도 합니다.
또 이충만감이라고 해서 귀가 꽉 찬 느낌이 나타나기도 하는데 갑작스럽게 발생되는 급성 메니에르병은 주로 항히스타민제 등의 약물을 이용해 증상을 완화시키고 구토로 인한 탈수를 방지하기 위해 수분을 공급해줍니다.
4) 앉아있다가 일어날 때 하늘이 핑 돌고 어지러운 경우는 혈류와 관련된 질환을 의심해볼 수 있습니다.
대표적인 것이 기립성 저혈압인데요. 기립성 저혈압의 원인은 복용 중인 약물의 부작용일 수도 있고 고령인 경우 당뇨나 만성질환인 경우 나타나기도 합니다.
다양한 원인으로 발생하기 때문에 기립성 저혈압을 치료하는 직접적인 방법은 없고 병을 발생시키는 것으로 의심되는 원인을 찾아 제거하거나 줄이는 방법을 통해 증상을 완화시킵니다.
5) 수면이 부족하거나 심리적인 불안감 때문에 오는 어지럼증도 있습니다.
어지럼증은 우리 몸의 이상 때문에 생기는 경우가 많지만 심신 불안정으로 오는 어지럼증도 있습니다. 이를 심인성 어지럼증이라고 하는데 평소 공황장애나 불안장애, 우울증 등이 있는 사람에게서 많이 발생합니다.
갑자기 빈혈로 어지럼증이 생기는 경우
많은 분들이 어지럼증과 빈혈을 동일시하는 하는데요. 엄밀히 말하면 어지럼증 = 빈혈은 아닙니다. 어지럼증의 원인은 위에서 살펴봤듯이 다양하며 빈혈 때문에 생기는 어지럼증은 어지럼증의 여러 원인 중 하나일 뿐입니다.
빈혈은 혈액에서 산소와 영양소를 운반하는 혈색소의 양 또는 적혈구 수가 부족한 상태를 말하며 기립성 저혈압처럼 앉아다 일어날 때 어지럼증이 생기기도 합니다.
병원 진료가 필요한 어지럼증
우리는 살아가면서 대부분 한번 이상 어지럼증을 느낍니다. 그만큼 다양한 원인으로 어지러움이 발생하다 보니 병원 진료를 받아야 하는지 아니면 평소와 같이 어지럼증이 없어질 때까지 기다렸다 일상생활을 하면 되는지 구별하기가 쉽지 않은데요.
1) 내가 한 번도 경험해보지 못한 어지럼증인 경우
2) 평소 혈관 관련 질환이 있는 경우
3) 고령으로 당뇨 및 고혈압이 있는 경우
위 3가지 경우는 병원을 방문해 진료를 받아보기를 권합니다. 특히 혈관 관련 질환으로 약물을 복용하고 계신 분은 단순 어지럼증이 아닐 수 있기 때문에 꼭 전문가와 상담을 해보시기 바랍니다.
오늘은 갑자기 머리가 어지러울 때, 함께 동반돼서 나타나는 증상을 통해 어지럼증의 원인을 찾는 방법에 대해 알아봤습니다. 앞서 말씀드렸듯 어지럼증의 원인과 증상이 워낙 다양하기 때문에 글을 통해 자가진단을 해보시고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
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